In de studio van Het Yoga Uiltje worden kinderyoga lessen gegeven van een uur vol spel, muziek, yoga oefeningen, ontspanning, massage, visualisatie en creativiteit waarbij plezier bovenaan staat.

In iedere les staat een thema of avontuur centraal en zullen we volgens een vaste les opbouw spelen, dansen, muziek maken, luisteren naar onszelf en elkaar. We veranderen in een boom, kat of hond. Soms maken we veel lawaai en dan weer zijn we heel stil. 

Met kinderyoga leer je hoe je meer rust kunt creeeren en een teveel aan prikkels en energie op een verantwoorde manier eruit kunt "gooien".
Het verhoogt o.a. de concentratie en creativiteit. Door de yoga oefeningen en ademspelletjes maak je je lichaam sterker en soepeler... maar het is vooral heel leuk.

Ben je benieuwd of kinderyoga wat voor jou is?
Dan kan je altijd een proefles volgen. Kost niks en leuk om een keer te proberen!